Afla-ti singur gradul de risc pentru Diabet zaharat!

24.10.2016 16:07

SCORUL „FINDRISC” PENTRU DIABET ZAHARAT

1.VÂRSTA
0-puncte= 18-44 ani

2-puncte= 45-54 ani

3-puncte= 55-64 ani

4-puncte= peste 64 ani

2. IMC
Cum îți calculezi IMC (BMI în engleză)?
Greutatea/ inaltimea( in m)  la patrat

0- puncte= 25 kg/mpătrat

1- punct= peste 25kg/mp până la 30 inclusiv

3- puncte= peste 30 kg/mp

3.Circumferința abdominală măsurată în talie (vine aproximativ cu 2 cm deasupra buricului, indiferent cât de mare e burta!)

Bărbați:

0 puncte= 94 cm (și sub 94 cm)

3 puncte= peste 94 cm până la 102 cm

4 puncte= peste 102 cm

Femei:

0 puncte=80 cm (și sub 80 cm)

3 puncte= peste 80 cm până la 88 cm

4 puncte= peste 88 cm

 

4. Efectuați cel puțin 30 de minute de mișcare zilnic – la serviciu, în timpul liber, sau acasă?

0 puncte DA

2 puncte NU

 

5. Mâncați zilnic fructe și legume?

0 puncte DA, zilnic

2 puncte, NU zilnic

 

6. Ați urmat vreodată un tratament medicamentos regulat pentru hipertensiune arteriala?

0 puncte NU

2 puncte DA

 

7.Ați fost vreodată găsit cu o valoare crescută a glicemiei (a „zahărului” în sânge)? Cu ocazia vreunui consult, a sarcinii, la aparatul cuiva din familie etc.

0 puncte NU

5 puncte DA

 

8 A fost diagnosticat cu diabet zaharat cineva din familia dvs?

0 puncte NU

5 puncte DA – părinte, frate, soră, copil

3 puncte DA, dar NU părinte frate, soră, copil(bunici,verișori de gradul întâi, unchi, mătuși)

 

Acum ADUNĂ PUNCTELE OBȚINUTE și afli riscul de a face un diabet zaharat în următorii 10 ani:

- 6 puncte= risc MINOR, adică 1 din 100 de pacienți va dezvolta un DZ în următorii zece ani

- 7-11 puncte= risc MIC, adică 1 din 25 de pacienți va dezvolta un DZ în următorii zece ani

- 12-14 puncte= risc MODERAT, adică 1 din 6 pacienți va dezvolta un DZ în următorii zece ani

- 15-20 puncte= risc MARE, adică 1 din 3 pacienți va dezvolta un DZ în următorii zece ani

- peste 20 de puncte= risc FOARTE MARE,adică 1 din 2 pacienți va dezvolta un DZ în următorii zece ani

 

Contact

CMI Medicina Muncii Cabinet Medical Individual Dr. Carmen Dunel Str. Ionita Cegan nr. 5, Sector 5, Bl. P26, If. 04
Bucuresti
0723 64 63 01 medicina.muncii@yahoo.com